page_banner

novice

Ne, niste edini, ki ste trenutno bolni, in ja, ta prehlad se počuti slabše od prehladov, ki smo jih imeli prej.
Tukaj, da vam predstavim sestavino, ki se uporablja za boj proti virusom in gripi, Michael Drane, direktor podjetja Pure Foods Fresh v Norfolku, deli, kako lahko spirulina vašemu telesu omogoči takojšen boj proti tem nadležnim zimskim prehladom.
Spirulina je s hranili bogata alga z visoko vsebnostjo beljakovin, ki prihaja iz naravnih sladkovodnih virov, kot so jezera in reke. Čeprav je na teh območjih tudi nekaj virusov in bakterij.« Da bi se temu izognili, gojimo spirulino v posebej zasnovanih bazenih in uporabljamo filtrirano mineralna voda, da ta superhrana ostane primerna za prehrano ljudi," je dejal Michael. "Zaradi tega je naša spirulina najmočnejši in edini naravni vir te vrste na današnjem trgu."
"74 % spiruline, ki jo prodajamo, je v celoti sestavljenih iz beljakovin, ki zagotavljajo 18 od 20 aminokislin, ki pomagajo pri regeneraciji celic in so potrebne za pravilno delovanje telesa," nam je povedal Michael. "Dejansko vsebuje trikrat več beljakovin. kot meso, zaradi česar lažje nahraniš svoje telo in mu daš tisto, kar potrebuje.
"Vaše telo potrebuje zdrava hranila, ne le dodatne praške in tablete, ampak pravo hrano, in to je spirulina," pojasnjuje. Ta sestavina za krepitev imunskega sistema ima 24-krat več vitamina E kot jagode, 10-krat več kalcija kot mleko, trikrat več železa kot špinača in štirikrat več kalija kot banane.
"To je preprost in učinkovit način za nego telesa, hkrati pa ohranjate zdravo in uravnoteženo prehrano," dodaja Michael.
Spirulina je odlična superhrana, ki krepi vaš imunski sistem za boj proti virusom in gripi.- Zasluge: Archant.
»Vsi smo že slišali stavek 'mi smo tisto, kar jemo', kajne?No, naš imunski sistem ni nič drugačen," je dejal Michael. "Hrana, ki jo uživamo, močno poveča odpornost našega telesa in sposobnost za boj proti boleznim ali odstranjevanje toksinov iz telesa."
Michael pojasnjuje, kako se naš imunski sistem zanaša na antioksidante (snovi v telesu, ki popravljajo, ščitijo in preprečujejo poškodbe drugih celic), da ostanejo zdravi. Znanstvenik Baruch Dach je opravil obsežno raziskavo o spirulini zaradi njene sposobnosti povečanja antioksidantov in povečanja števila ključnih celice z lastnostmi krepitve imunskega sistema.
"To bistveno izboljša sposobnost vašega telesa, da se bori proti okužbam, tudi če je obremenjeno zaradi škodljivih toksinov in okužb," pravi.
Spirulina je bogata z esencialnimi antioksidanti vitaminom E in vitaminom C, ki lahko zmanjšata trajanje bolezni in simptome. Obilje železa izboljša pretok kisika v krvi po telesu, da pomaga imunskemu sistemu, medtem ko imata selen in cink v spirulini protivirusne lastnosti, ki hitrejši in učinkovitejši boj proti okužbam.
"Res ne bi moglo biti lažje," je dejal Michael. "Dobra imuniteta je zgrajena na doslednosti, ravnotežju in pripravljenosti, tako da boste kar najbolje izkoristili vsakodnevno uživanje.Če nimate veliko časa, vzemite svežo spirulino iz hladilnika, naravnost iz lonca. Vzemite jo ven in pojejte – okusna je.”
Spirulina je polna zdravih hranil, kot sta vitamina C in E, ki podpirajo vaše zdravje.- Zasluge: Archant
Žita – dodajte spirulino v svoje kosmiče (ali katero koli žito, ki vam je všeč), tako da jo vmešajte v jogurt za gladek, kremast in zdrav način za začetek dneva.
Smoothie – dajte spirulino v mešalnik z nekaj vode ali mleka, sadjem (najboljši so ananas, banana, pomaranča in mango), špinačo in chai semeni za okusen smoothie, ki ga lahko uživate na jutranji poti.
Palačinke – Pripravite svojo običajno mešanico za palačinke, dodajte spirulino, pustite stati eno uro in pripravljeni ste.
Guacamole Dip – Avokado pretlačite, dodajte spirulino, limetin sok, paradižnik in čebulo ter dodajte nekaj soli in popra za okusen preliv nachosom.
Pesto – Spirulino zmeljemo z baziliko, česnom, sirom in oreščki, nato pa zmešamo z olivnim oljem za enostaven in okusen dodatek k pici, testeninam, kuskusu ali kruhu.
Če se želite boriti proti gripi, okrepiti svoj imunski sistem in telesu zagotoviti hranila, ki jih potrebuje, poskusite s spirulino.
Več receptov, informacij ali nakup spiruline lahko najdete na purefoodsfresh.co.uk. Za vprašanja in poizvedbe se obrnite na ekipo na purefoodsfresh.co.uk/contact.
Časopis je že vrsto let osrednji del življenja skupnosti. Naša industrija se sooča s preizkušnjami, zato iščemo vašo podporo. Vsak prispevek nam bo pomagal še naprej ustvarjati lokalne novice, ki bodo za našo skupnost naredile merljivo razliko.


Čas objave: 14. januar 2022